Namaste - नमस्ते
Yoga ist ein Weg, der uns von außen nach innen führt. Ein Weg der inneren Kraft, der sich nicht nur über die Stärke der Muskeln definiert, sondern sich in Ausdauer, Vertrauen, Standhaftigkeit, Mut und Zuversicht äußert. Durch die Atemachtsamkeit und bewußte Atemführung kann die Lebensenergie neu fließen. Es entsteht eine bewußte Verbindung mit dem Leben, eine Wohltat für Geist und Gemüt.
Kursvariationen
Kursangebot für Anfänger und Geübte. Hier eine Übersicht des Angebots. Für weitere Informationen, klicken Sie bitte auf das jeweilige Angebot oder rufen Sie mich an! Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Ein Kursblock umfasst acht Termine.
Die Kursgebühr beträgt 13€ pro Termin.
Hier eine Übersicht unserer Termine.
Schnupperstunden und Privatstunden gerne auf Anfrage.
Englisch
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Französisch
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Portugiesisch
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Italienisch
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Spanisch
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Yoga
Die Kursinhalte beziehen sich auf die folgenden Grundaussagen.
Yoga ...
- ... ist Weisheitslehre und Lebensart
- ... ist Bewegungsübung (Asanas) für Körper, Geist und Seele
- ... ist Atem und Meditation
- ... lehrt Loslassen und Achtsamkeit
- ... ist Quelle der Kraft und Lebensfreude
